ADHD 특성

진단 편람의 증상 목록에는 정서 항목이 없지만 실제로는 자주 보고됩니다. 반응의 진폭과 회복 시간, 그리고 거절 민감성이라는 용어의 지위를 함께 정리했습니다.

주의를 양이 아니라 조절로 보면 몰입과 산만함의 공존이 설명됩니다. 주의가 붙는 네 가지 조건과, 몰입에서 빠져나오는 장치를 미리 두는 방법을 다룹니다.

시계를 봐도 행동이 바뀌지 않는 것은 시간이 몸으로 느껴지지 않기 때문입니다. 지연된 보상의 가치가 가파르게 깎이는 구조와, 외부에 시간을 두는 방법을 정리했습니다.

저장고가 아니라 작업대의 문제입니다. 옛날 노래 가사는 기억하는데 3분 전 지시는 사라지는 이유, 그리고 작업대를 밖으로 옮기는 대응을 다룹니다.

무엇을 해야 하는지 아는 것과 실제로 해내는 것 사이에 있는 기능입니다. 억제·계획·시작·전환·지속으로 나눠 어디서 걸리는지 특정하는 방법을 정리했습니다.

증상 목록으로는 왜 좋아하는 일에만 몰입하는지 설명되지 않습니다. 겉으로 보이는 모습과 그 아래의 실행 기능을 대응시켜 정리하고, 의지 문제로 오해되는 이유를 다룹니다.