감별

마음이 편안할 때도 집중이 어려운가가 핵심 질문입니다. 같은 미루기라도 손이 안 움직이는 것과 잘못될까 봐 못 하는 것은 다른 상태이며, 치료 순서도 달라집니다.

가장 중요한 구분은 삽화의 유무입니다. 정서 변동이 몇 시간인지 며칠에서 몇 주인지, 적게 자고도 피곤하지 않은 시기가 있는지가 갈림길입니다.

집중 곤란 하나에도 최소 네 가지 경로가 있습니다. 목록 대조로는 구분되지 않아 평가에서는 시작 시점·경과 모양·상황 의존성·동반 신호 네 축을 봅니다. 겹치는 경우가 오히려 흔합니다.